たくさんの方にご参加いただき、無事に2024のイベント納めでもあるこのワークショップを終えました。

何を伝えたいのか考えていく中で、私の活動の本質が見えてくるような、自分にとって大切な内容のワークショップにもなりました。

2024年、全4回のワークショップでアーユルヴェーダの基礎をみっちりとお伝えしてきたと思っていたけれど、

あぁ、この部分が抜けていたじゃない。一番大切なこの部分が。

心が一番大切なんです。それはアーユルヴェーダも、ヨガも、言っていること。

これまで話してきた偉大なアーユルヴェーダドクター達、ヨガの先生達が何度も何度も言っていたこと。

私たちは普段の生活であまりにも心を蔑ろにしすぎてはないだろうか。

心が一番大切、という意味を今一度考えよう。

なぜ心が一番大切なのか？

心が、行動をきめ、行動が私たちの人生を作ります。

私たち自身が自分の人生を作っているということを、本当の意味で気づくこと。

心を制御できるように練習するというのはつまり

自分の人生を自分で操縦する練習ということです。

もちろん予期せぬことはたくさん起こります。

だけどそんな時にも、自分の心の手綱は離さずに、自分をコントロールすることは可能です。

簡単なことではありませんが、それはみんなも。自分だけではありません。

夢を叶えるために、コツコツと練習を続けましょう。

心の機能を鍛えていきましょう。

筋肉は1日でつかないように、心の筋トレもコツコツと行っていくもの。

Jyotish（インド占星術師）のManalinoさんとは、内容の打ち合わせはなかったけど

当日話を聞きながら、そのあと私が伝えたい内容とばっちりリンクしている◎

来年の大きな流れのお話をしていただき、皆さまはどうかんじられましたか？

私は、やった〜やったー楽しそう！って感じ。笑

この世界は能天気ばかやろうが楽しめる世界だと思う。みんなもっともっと能天気ばかやろうになりましょう。（結局！）

今回このイベントでみんなに大切なお話を伝えてくださったManalinoさん。
そして、今年1年、このhitohiという場所で出会ってくださった皆さま、共に学びを深めてくださった皆さま、こんなに素敵な場所を作ってくださった、浩子さん、ロウさん、アーユルヴェーダのお食事提供という新しい挑戦を受け入れてくださったロウさん、本当に、本当に、ありがとうございました。

来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。