心と体にやさしい学びを、宮崎の自然から
海・山・川が調和する土地で、
ヨガとアーユルヴェーダを通して
「自分らしく、健やかに生きる知恵」をお届けしています。
自然とともにある暮らしをヒントに、
今の生活に無理なく取り入れられるセルフケアを、
対面でもオンラインでも学べる場をつくっています。
あなたらしい健やかさを、ここから育てていきましょう。
vi-ahara の活動
vi-ahara は、宮崎の豊かな自然に包まれながら、
アーユルヴェーダとヨガの叡智を、日々の暮らしへとつなぐ学びと体験の場です。
体質を知り、暮らしを整え、心と体の声に耳を澄ませる。
リトリートやオンライン講座、個別セッションを通して、
「自分らしい健やかさ」を見つけていくお手伝いをしています。
2026プログラム一覧
2026年は、医師連携による臨床を軸に、学びと実践の場を展開しています。
---------------------------
【医師連携オンライン問診】
・2月〜｜アーユルヴェーダオンライン問診プログラム（満席）
---------------------------
【オンライン講座】
・全10回 基礎講座（開講中）
・全4回 リトゥチャリヤ講座（受付中）
---------------------------
【Workshop｜hitohi】
3/7｜やさしい浄化
5/16｜女性のためのオイルケア
11/7｜ラサーヤナ
---------------------------
【Retreat】
5月｜美々津
9月｜青島
11月｜高千穂
---------------------------
-
オンライン年間講座｜アーユルヴェーダで学ぶ、季節の快適な過ごし方季節とともに、自分を整える。
-
オンライン アーユルヴェーダ講座｜Know Yourself through Ayurvedaアーユルヴェーダを通して、自分自身をもっと深く理解する2ヶ月間の学び
-
アーユルヴェーダのオンライン問診インド・ケララの伝統医学 × 日本語での丁寧なサポート 今のあなたを読み解く、個別アーユルヴェーダ問診
-
宮崎 新富｜自分らしく輝くためのアーユルヴェーダとヨガ身体を動かし、呼吸を通し、 アーユルヴェーダを「生きた知恵」にする講座
-
2026年5/29〜31 | 宮崎 美々津 古民家リトリート神武天皇お船出の地、伝統と自然が調和する美しい街で過ごすリトリート
-
宮崎 青島オーシャンビューリトリート with kurashiya絶景オーシャンビューの中でヨガとアーユルヴェーダ、タイマッサージの極上体験
