Haruna Kanai / 金井 晴菜

vi-ahara Ayurveda and Yoga 主宰
アーユルヴェーダ ヨガ講師・通訳

大阪生まれ。

幼少期よりアトピー性皮膚炎やアレルギーなどの慢性的な不調を抱え、
10代ではうつ病も経験。

心身の揺らぎを繰り返す中で、
不調を和らげる方法を探し続けてきました。

LA、ニューヨーク、ボストン、東京。
大都市でキャリアに集中する日々を送りながらも、
次第に人生の目的を見失っていたことに気づき、

コロナ禍をきっかけに宮崎へ移住。
その頃学び始めていたアーユルヴェーダを暮らしの中で実践し、
自然とともに整えるという感覚を、身体で理解していきました。

その後3年間インドに通い、学びを深め、
現在は宮崎を拠点に、
少人数制リトリートや個別プログラムを通じて、
自然と調和しながら“整える”時間を届けています。

自然の中で、ゆるむ、整う。

がんばる前に、
まず、ゆるむことから。

大いなる自然を信頼し、
自分の身体を信頼し、
本来備わっている回復のプロセスに身をゆだねる。

vi-ahara は、
心と身体が本来のリズムに戻るための場所です。