立派なブルーベリーをたくさんゲットしたので、大好きなブルーベリータルトを作ってみることにした。 タルトのフィリ…

こんにちは。第一回目の体質改善プログラムが終了し、参加者様のお声をいただいていますので、ここでシェアさせていた…

こんにちは。第一回目の体質改善プログラムが終了し、参加者様のお声をいただいてますのでここでシェアさせていただき…

こんにちは。 知らない間にGWが始まっていました。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 アーユルヴェーダを学ん…

宮崎美々津：神武天皇お船出の地で過ごす、歴史と自然の中の癒しのリトリート 宮崎県日向市の海辺の町・美々津にある…

さて、ヴィレチャナの後はお粥食を1日。そして、回復食（通常ご飯の三分の一量）を取ってから、次の治療のフェーズに…

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さて、治療記に入る前に、「そもそもパンチャカルマって何やねん」と思っている方用に軽く説明をします。 パンチャカ…