海・山・川が調和するこの地で、ヨガやアーユルヴェーダを通して「自分らしく健やかに生きる知恵」をお届けしています。

自然と調和する暮らしをヒントに、心と体に寄り添うセルフケアを。
対面でもオンラインでも、今の暮らしに無理なく取り入れられる学びの場を用意しています。
小さなローカルコミュニティから、世界へつながる。
あなたらしい健やかさを、ここから一緒に育てていきましょう。

vi-aharaは、宮崎の豊かな自然に包まれながら、アーユルヴェーダとヨガの叡智を日々の暮らしに活かす学びと体験の場です。
リトリートやオンライン講座を通して、自分らしい健やかさを見つけていくお手伝いをしています。