宮崎県青島の南に位置する、まるで海外のリゾート地のような美しいコテージを貸し切っての贅沢なリトリート。
豊かな自然に囲まれ、海から昇る朝日を眺めながら、心身を深くリフレッシュできる特別な体験が待っています。

このリトリートでは、オーシャンビューのヨガクラスを毎朝行い、心地よく身体と心をほぐしながら、自然と調和した時間をお楽しみいただけます。
そして、今回はスペシャルなコラボレーションが。岐阜の素敵なレストラン＆カフェ kurashiya を営んでいるあやのちゃんとの共同開催です。
あやのちゃん直伝の美味しいスパイス料理の作り方を習って食べることができる、そんな最高なリトリートです。

定員8名の少人数制グループリトリートなので、同じような興味や関心を持つ他の参加者との心温まるコミュニケーションや新たな絆を育むことができます。

リトリート中の食事は、アーユルヴェーダの理論に基づき、自然農のお野菜を使った消化に良いお食事をご提供。

🌺2026年 開催日程
・9月25日（金）〜9月27日（日）

定員：8名様
料金：65,000円
料金に含まれるもの：2泊3日の宿泊費、リトリート中の食事、アクティビティ、ヨガクラス　など
※リトリートによってアクティビティや食事内容などの変更がございます。あらかじめご了承ください。

心と体を癒すためだけの旅行は初めて！
旅行は大好きで、いつも時間いっぱい楽しんで食べて観光して・・
スケジュール盛りだくさんで過ごして、思い出もいっぱいできて大満足なんだけど、
波の音に耳を傾けながら瞑想したり、日の出前からゆっくり空を見上げて日の出までのグラデーションを見続けて、
心と身体に向き合うたびも本当にいいものだなぁ。
ヨガ、施術、お料理、全てに感動。皆様ありがとう！

心も体もぱんぱんに詰まっていた私を、ゆるめて癒してくださったこと
宮崎という土地で、皆様と時間をともに共有できたこと、
感謝の気持ちでいっぱいです。
同じ時を過ごしてくださった皆様に出会えたこと、このタイミングで宮崎へ来られたこと、
導かれたんだなぁ、と感激しています。
途中、頭痛を抱えながらも最後には整っていた体にありがとう、
大切にするね。と誓います。

ここにいること。
この海の見えるお宿のリビングで海を見ていること。
何もしない時間を過ごせること。
空と海と森に包まれて、朝日を浴びてヨガできること。
タイマッサージで脱力して身体を委ねていられること。
星を見上げて寝っ転がっていられること。
美味しいお食事が身体に沁みていくこと・・・
幸せで贅沢な時間を過ごす機会を与えてくださって本当に何もかもに感謝の3日間でした。
ここに書ききれないほどの感動と、いただいたエネルギーを持って
人生のセカンドサイクルを始めていきます！

心も体も傷ついた時に宮崎リトリートに参加させていただきました。
自然、ヨガ、マッサージ、食事、そして気を使わないでいられる時間・空間の中で「回復」していくのを感じました。
自分を大切にするのが苦手ですが、ここで皆さんに大事にしてもらえて、ほっとしました。
「ことば」があふれている中で、そこからはなれられたのも大きかったです。
またお会いできますように。